Nyaralás

Dr. Karoliny Anna, a Czeizel Intézet gyermek gasztroenterológusának tanácsai, hogy valóban felhőtlen legyen a nyaralás a család minden tagjának.

Még minden csupa várakozás, tervezgetés, reménykedés és izgalom a nyár. Ha leírjátok azt a csupa-csupa jó dolgot, az álmaitokat, reméljük, valósággá vállnak.

Négy gyermekünk van. Mára már felnőttek és ők is szülők, de a mai napig felteszik nekünk a fiatal édesanyák a kérdést: “Ti hogyan éltétek túl a nyarat?”

Neked mi segít feltöltődni nyáron? Szükségünk van a testi-lelki pihenésre, megújulásra, de mi van akkor, ha nem tudunk hosszabban elmenni nyaralni? Adunk néhány otthonnyaralós tippet, van köztük taraszon borozgatós, naplementét nézős, fűben fekvős, hajnalig olvasós, sétahajózós élmény.

Kend be magad naptejjel! Ne igyál hideg üdítőt! Vigyázz magadra kicsim! - Sok-sok intelem, aggódás, pedig nem történik semmi különös, csak táborozni indul a gyerkőc. Mire készüljünk fel együtt a tábor előtt, hogy tényleg szép élmény legyen?

Nemrégiben megjelent néhány hír arról, hogy ártalmasak-e a naptejek, illetve hogy mennyire problémás a napozás. Fontosnak tartjuk, hogy ennek kapcsán rögzítsünk néhány tényt.

A nyári szünidő alatt otthon, vagy az üdülés idején is érdemes rengeteg játékot kipróbálni a gyermekekkel. A kertben, a strandon és a lakásban is választhatunk olyat, ami fejleszti a gondolkodást, a memóriát, a figyelmet, a logikai képességet, az egyensúlyérzéket, a téri irányok azonosítását, vagy a szem-kéz koordinációt az óvodásoknál, kisiskolásoknál. Tippek unalom ellen.

Kezdődik a 11 hetes nyári iskolai szünidő: a gyerekek örülnek, a szülőknek viszont sok fejtörést okoz, hogy milyen programokkal töltsék ki a tanévkezdésig hátralévő időszakot. Az alábbiakban gyermekanimátor segít okosan megtervezni a vakációt.

Olyan helyre mentek a babával vagy kisebb gyerkőccel, ahol nem lesz neki megfelelő ágy? Akkor bizony szükségetek lehet utazóágyra. Na de milyet vegyél vagy kölcsönözz? Hasznos infók jönnek a döntésed meghozatalához.

Megoszlanak a vélemények, hogy kell-e lista, vagy sem. Nálunk sem volt ez másként, egészen idén nyárig, amikor is már négyen indulunk el: egy lassan 6 éves fiúval és egy 9 hónapos leányzóval, így nem akarok „kockáztatni”. A férjem korábban minden utazás előtt elővette az évek során tökéletesre fejlesztett utazási listáját és szisztematikusan végigment rajta, majd az adott útra „szabta” a mennyiségeket. Ezzel szemben én: 11 évnyi kollégista tapasztalatommal a hátam mögött fejből oldottam meg ezt, és ez is nagyon jól működött.