Jelenlegi hely

Minőségi idő a gyerekkel – Adunk 15 tippet!

A minőségi idő lényege az együttlét. Nem elég a fizikai közelség, hanem egymásra fordított figyelemre is szükség van. De a rohanó világunkban hogyan találjunk időt arra, hogy együtt legyünk a gyerekkel? Mutatjuk!

Használj ki minden percet, amit gyermekeddel tölthetsz, és ha bosszús, vagy fáradt vagy, arra gondolj, a vele töltött idő a legértékesebb.
Ezekből a pillanatokból táplálkozik a kapcsolatotok és később az emlékeitek is. (Ranschburg Jenő)

Végezzük együtt a házimunkát!

Ha együtt főzünk, sütünk, teregetünk, kertészkedünk, pakolunk, gyorsabban végzünk és közben meghallgatjuk egymást. Nem kötelező feladatként, hanem kalandos, játékos formában könnyebb bevonni a gyerekeket.

Üresjáratban használjuk ki az időt!

Utazás közben az óvodába vagy iskolába, dugóban ülve, sorban állva ügyintézés közben, az orvosnál, postán, boltban várakozva is lehet játszani, beszélgetni.

Étkezzünk együtt!

Az oldott hangulatú családi vacsoráknak közösségformáló ereje van, legalább napi egy közös étkezés, amikor mindenki otthon van, biztosan megoldható. Ilyenkor mindenki elmesélheti, hogy mi történt vele aznap, mi az, ami épp foglalkoztatja.

Kapcsoljuk ki, tegyük félre a telefont!

Az egyik legnehezebb dolog, hogy egy időre félre tegyük vagy kikapcsoljuk a telefonunkat, számítógépünket, és osztatlan figyelmet szenteljünk a gyermekünknek. Amikor a gyerek mesél a napjáról, figyelmesen hallgassuk! Ilyenkor mindenki elmondhatja, mi történt vele aznap, milyen öröm, bánat érte.

Sportoljunk együtt!

Amikor kocogni megyünk, kismotorral, bringával, rollerrel jöhetnek velünk. A szabadtéri kondiparkokat is megkereshetjük.

Fesztiválozzunk!

Ma már kifejezetten divat a családbarát fesztivál, ahol a kicsik is jól érzik magukat.

Önkénteskedjünk!

A békamentéstől a virágültetésig sok hasznos tevékenységből lehet választani, amit a gyerekek is élveznek, közben megtanulják, hogy segíteni jó.

Ne hagyjuk ki az óvodai, iskolai családi programokat!

Egy közös kézműves nap, családi sportnap, mind-mind élmény és jó alkalom az együttlétre.
 

Katának sokat mesélnek. Volt néhány olyan történet, amit százszor is meghallgatott volna. Egy nap édesapja fölfedezte, hogy egy híres színész előadásában CD-n is megkaphatók ezek a mesék.
Kata ezt kapta névnapjára.
- Most aztán egész nap ezt hallgathatod!
Örömmel vonult szobájába, hogy meghallgassa. Este azonban újra megjelent a könyvvel a hóna alatt.
- Mi történt? Másikat olvassunk? - kérdezte az édesapja.
- Nem, nem! Különben jó a CD-s mese, de annak nem lehet az ölébe ülni!

Legyenek közös családi élmények!

  • Szervezzünk családi programokat, közös hétvégi kiruccanást!
  • Nézzünk együtt filmeket!
  • Társasozzunk!
  • Készítsünk papírsárkányt és egy szellős napon eresszük szélnek!
  • Olvassunk esti mesét!
  • Nézzük a csillagokat!
  • Túrázzunk!
  • Menjünk el egy sporteseményre!
  • Menjünk gyerekszínházba!
  • Készítsünk vicces anya-fia/apa-lánya (és variációi) selfie-t!

- Budapestimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

A péntek 13 sokakban még ma is óvatos kíváncsiságot vagy akár szorongást kelt. Mintha egy különös, sűrű energia lengené körbe ezt a napot — és talán valóban így van, csak éppen nem úgy, ahogy a modern babona sugallja.
Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

A böjt fogalma sokakban éles megvonást, szigorú szabályokat és külső elvárásokat idéz fel. Régi idők öröksége, amikor a test „fegyelmezése” még erénynek számított. A női test azonban sosem ebben a logikában működött. A női test nem sík, nem egyenletes, nem egyféleképpen reagáló rendszer. Hullámzó, áramló, ciklikus. Változik, finomodik, jelez, kér. Éppen ezért a böjt — ha valóban jót akarunk vele — nem válhat uniformizált szabályrendszerré. Csak akkor működik, ha figyelembe veszi a ciklusunkat, mert a női test más-más szakaszokban mást kíván, másképp terhelhető, másképp reagál a megvonásokra.
Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Lehet balszerencsés vagy a legszerencsésebb szám, attól függ, honnan nézzük. A világ egyik legismertebb babonája, de hogyan lett az?
Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Az esti órák határozzák meg a másnap hangulatát. Ha kapkodással, képernyővel és feszültséggel zárul a nap, az alvás is nyugtalanabb lesz. Ha viszont kiszámítható, szeretetteljes ritmusban érkezik meg az este, az egész család nyugodtabban pihen. A jó hír: a közös alvási rutin nem bonyolult. Nem tökéletesség kell hozzá, hanem következetesség.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére