Az elmúlt hetekben nálunk gyakran előkerült - elsősorban én használtam, majd kisebbik gyermekünk. Sajnos fülfájós típus vagyok, az utóbbi hetekben azonban az orrdugulás is kínzott, így esténként infralámpáztam. Kisebbik lányom 13 napnyi láz után középfül gyulladást kapott mindkét fülére, szinte teljesen elvesztette a hallását - amint lement a láza, elkezdtük a folyamatos "lámpázást". Nagyobbik lányom pattanásai sajnos néha nagyon csúnyák, így a felhasználók száma is megnőtt otthonunkban. Az orvosi váróban a szülőkkel cseréltük a tapasztalatainkat, ki milyen gyógymódot alkalmaz/alkalmazott - ekkor derült ki, hogy sokan nem ismerik az infralámpák gyógyhatásáit.
Az infra lámpa infravörös sugarakat bocsát ki, melyek mélyen behatolnak a bőr alá, és ott hőenergiává alakulnak. Ez a hőhatás serkenti a vérkeringést, ellazítja az izmokat, és támogatja a sejtek regenerációját. A melegítés csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat, és segít a szervezet öngyógyító folyamataiban.
Az infralámpa széles körben alkalmazható különféle egészségügyi problémák esetén, különösen:
1. Légúti megbetegedések
- Megfázás, nátha
- Hörghurut
- Fülfájás
- Arc- vagy homloküreggyulladás
A meleg hatására a nyálkahártyák vérkeringése fokozódik, ami jobban az orrdugulás és gyulladás enyhítésében.
2. Izom- és ízületi fájdalmak
- Hát- és derékfájás
- Izomláz
- Ízületi gyulladások, reuma
- Nyakmerevség
Az infravörös hő hatékonyan csökkenti az izomgörcsöket és segít az izmok regenerációjában.
3. Sebgyógyulás és bőrelváltozások
- Zúzódások, horzsolások - mennyi kismotor és játszütéri baleset eredményei ezek!
- Enyhe bőrsérülések
- Pattanások és egyéb bőrproblémák esetén gyulladáscsökkentő hatása lehet
- Íngyulladás
4. Stressz és feszültség enyhítése
A meleg és fokozott vérkeringés gyakorlat az ellazulásban, csökkentve az feszültséget és a stresszt.
5. Fejfájás
- Amennyiben a fejfájás izomfeszültség erdeménye, nagyon hatásos a lámpázás
Tippek az infra lámpa használatához
Megfelelő távolság: Az infra lámpát 30-50 cm távolságra érdemes elhelyezni a bőrtől, hogy elkerüljük a túlzott hőhatást vagy a bőrirritációt.
Időtartam: Egy alkalommal 10-15 perc elegendő, napi 2-3 alkalommal ismételhető.
Szemvédelem: Az infravörös fény károsíthatja a szemet, ezért mindig csukott szemmel vagy védőszemüveggel használjuk!
Gyermekeknél óvatosan: Kisebb gyermekeknél fokozott figyelemmel és rövidebb kezelési idővel alkalmazzuk.
Csecsemőknél aiz infralámpa használata TILOS!
Mire figyeljünk vásárláskor?
Teljesítmény: Legnagyobb 100-250 wattos lámpák kaphatók, otthoni használatra egy 150-200 wattos bőven elegendő lehet.
Állítható dőlésszög: Fontos, hogy a lámpa dőlésszöge állítható legyen, így könnyebben irányítható a fény a kezelendő területre.
Időzítő funkció: Biztonságosabbá teszi a használatot, különösen, ha elaludnánk a kezelés közben.
Minőségi izzó: A megbízható, tartós izzóval rendelkező modelleket érdemes választani, hogy ne kelljen gyakran cserélni.
Az infra lámpa hasznos és természetes módszer lehet a fájdalmak és gyulladások enyhítésére, különösen a hideg hónapokban, amikor a megfázásos betegségek gyakoribbak. Fontos azonban a helyes használat, és hogy mindig konzultáljunk orvossal, ha bizonytalanok vagyunk az alkalmazásában.
Összeállította:
Vizaverné Horváth Zsófia - Szombathelyimami
Diplomás egészségfejlesztő
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
