A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Hozzászólások
DÍJAK ÉS A PÁLYÁZAT RÉSZLETEI ITT!
Közel két éve annak hogy kisfiam a nyirádi óvodába jár. A kezdetektől fogva nagyon sok szeretetet kapott a két óvónénijétől: Anikó és Icu néni türelme és kedvessége példaértékű. Nagyon sok programot szerveznek a gyerekeknek, megismertetik velük a helyi nevezetességeket. Minden évben közös kirándulásra buzdítják a családokat, amelyről fényképeket készítünk. Szabadidejükből arra is áldoznak, hogy a szülőkkel közösen is eltöltsenek rendszeresen egy kis időt: ilyenkor valamilyen kézműves foglalkozás keretében alkothatnak a felnőttek, jellemzően egy-egy ünnep alkalmával. Zöld óvoda, ahol különösen nagyon gondot fordítanak a gyerekek környezettudatos nevelésére. Nyitottságuk és szakmai felkészültségük példaértékű, munkájuk egyben a hivatásuk is, ezúton is köszönök nekik mindent!