Oh, de hány és hány célkitűző tervező gyakorlaton vagyok már túl!
Hányszor és hányféleképpen fogalmaztam meg, hogy hová szeretnék eljutni…
És persze haladtam is, de nem úgy ahogy szerettem volna. Nem voltam elégedett a tempóval. Egy idő után szinte éreztem a nehezéket magamon, de nem tudtam, hogy mi az, hogy került oda, és mit kezdhetnék vele. Akkor még nem tudtam, hogy ez a nehezék a hitrendszerem, és cseppet sem könnyű megszabadulni tőle.
Élettapasztalatnak hívjuk, de sokszor nem is a mi saját tapasztalatunk, hanem jó szándékú szüleink, nevelőink adták tovább az örökölt ősi meggyőződésüket. Arról, hogy milyen a világ, mire vagyunk képesek, hol vannak a határok, korlátok, mit tehetünk, és nem tehetünk, és még sorolhatnám.
Hevesen bólogatunk a mondásra, mely szerint „lehetetlennek tűnt a dolog egészen addig, amíg nem jött valaki, aki ezt nem tudta, és megcsinálta”.
„Milyen igaz” - mondogatjuk, aztán beleütközünk a saját korlátainkba, amikről nem is tudjuk, hogy léteznek, mert nem korlátnak hívjuk őket, hanem valóságnak, meggyőződésnek. Arról, hogy milyen a mozgásunk, a tánc-, vagy zenei tudásunk, nyelvérzékünk stb. És még ennél is veszélyesebb az a „tapasztalat” ami azt határozza meg, hogy mennyire tartod magad értékesnek, hol van a plafon ameddig álmodni mersz, hogy mit hiszel szerelemről, boldogságról, pénzről, az előtted álló lehetőségekről.
Ha úgy tűnik Te is körbe -körbe jársz, figyeld meg, és füleld le a belső rádiód, a fejedben sutyorgó hangot!
Mekkora pórázon tart lehetőségek tekintetében?
Mit állít rólad?
Figyeld meg, mit mondogat arról, hogy hová, meddig fejlődhetsz, mire vagy képes, mennyire lehetsz sikeres.
Vizsgáld meg, hogy mennyire engeded magad boldognak lenni, mennyire mered élvezni a jó pillanatokat.
Sok-sok tényként kezelt állításról derül ki, ha mögé nézünk, hogy valójában vélemények, csak olyan sokszor hallottuk őket, hogy már eszünkbe sem jut megkérdőjelezni őket. Coaching folyamatokban mindig nagyon felszabadítóak, örömtelik azok a pillantok, amikor a coachee ráébred, hogy az őt gúzsba kötő tény, csupán vélemény, semmi bizonyíték nincs rá. Imádom látni ilyenkor a megkönnyebbülést, a csodálkozást, hisz tudom, hogy aki megszabadult egy nehezéktől, még lendületesebben haladhat az álmai felé.
Mi történik azután, hogy nyakon csíptük a téves hiedelmet?
Kitaláljuk, megkeressük, hogy mi az a nyitott, befogadó meggyőződés, ami minket szolgál. Milyennek szeretnénk látni az életünket, a lehetőségeinket, önmagunkat. Elképzeljük, hogy milyen lenne az életünk az új meggyőződésekkel, elkezdjük „beírni a tudatalattiba” ezeket a képeket és szép lassan elkezdünk távolodni a gátló hitrendszertől, és közeledni egy falszabadult, kiteljesedett élet felé.
Lassan, mert zsigerből, nyomás alatt, stresszben, automatikusan a régi rutin, a régi meggyőződés kerül elő, és ilyenkor szinte az elejéről is kezdhetjük a folyamatot.
Sziszifuszi? Az!
Megéri? Feltétlen!
Hisz ahhoz, hogy eljuss oda ahová szeretnél, el kell távolodnod attól, ahol vagy.
Ezt a világ legbölcsebb medvéje már tudja 
Ideje hogy belássuk mi is!
Ui: Ha beláttad, de nem tudod hol kezd: iratkozz fel a díjmentes heti megerősítéseimre. 7 héten át egy egy rövid levélben megmutatom hogy csinálom, és ajánlok olyan erőteljes megerősítéseket, ami nekem, és a legtöbb ügyfelemnek is beváltak.
Itt az idő, hogy valóban tégy is Magadért! Soha nincs tökéletesebb pillanat, mint a most!
Itt tudsz feliratkozni:
http://gocoaching.hu/legjobb-
Garai Orsi
kvalifikált life és business coach, vállalkozói coach
Tudom, milyen pusztítóan fájdalmas érzés, ha úgy érzed nem vagy elég jó, hogy nem felelsz meg az elvárásoknak, bezzeg mások... Milyen fél éjszaka a belső kritikusod zakatolását hallgatni, elbukottnak érezni Magad, és az elmulasztott lehetőségeken, a kihagyott alkalmakon vívódni. De azt is tudom, hogy ez a folyamat megfordítható, hogy kitartó munkával feloldható. Hogy meg lehet bocsájtani a tökéletlenséget, és meg lehet tanulni szeretni, és elfogadni magunkat, lazán, könnyedén, örömmel létezni...
Abban segíthetek, hogy utat találjatok a laza, vagány, kiegyensúlyozott lét felé. Segítek, hogy elmozduljatok a holtpontról, bátran és a legjobb módon döntsetek ha szükséges, fejlődjetek és kiteljesítsétek legjobb önmagatokat (az élet minden területén).
A közös munka során jobban megismered magad, magabiztosabb leszel. Nő az önbecsülésed, tovább erősödsz, hogy akár vállalkozóként, akár társként, vagy épp anyaként a legjobb Önmagad lehess!
ISTEN HOZOTT AJÁNDÉKOMAT, egy inspirációs ebookot Töltsd le innen:
http://gocoaching.hu/ragyogo-
ÖRÜLÖK, HOGY TALÁLKOZTUNK!
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
